Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 13,41g | Eiw: 22,88g | Kohlh: 95,33g.
Mittagessen: Olives (Petits-Extra Larges), Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Oeuf sur le Plat. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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