Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
114,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 30,60g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Банан, Сухие Семена Чиа, Вода с Лимоном. Mittagessen: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Борщ с Говядиной. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Мореслав Форель Слабосолёная, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Картошка Вареная, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Чай. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия00333's Gewichtsverlauf
|