Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 129,16g.
Frühstück: Отруби, Рыба с Овощами, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Сырой Овощ, Каравай-СВ Хлеб Праздничный . Abendessen: Данессия Капуста Квашенная , Каравай-СВ Хлеб Праздничный , Очищенные Семена Подсолнечника, Oltermanni Сыр 17%, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Морская Капуста. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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