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體脂31.7%，比一開始降低5%了😊
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 90,74g | Eiw: 125,49g | Kohlh: 56,23g.
Mittagessen: 福樂 好優牛奶優酪, 雞蛋, 黑咖啡, 卜蜂 醃漬十三香雞翅, 愛上新鮮 鮮凍綜合莓果, 每朝健康 綠茶. Abendessen: Trapa 95%黑巧克力, 蛋白, 玉米筍, 中華一番 蒟蒻卷, 家樂福 白精靈菇, 大陸妹, 全聯 豬里肌火鍋肉片. mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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