Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 33,48g | Kohlh: 122,36g.
Frühstück: Kaki, Boni Lactose Vrije Melk, Everyday Havermout, Calve Pindakaas. Mittagessen: Ayran, Olijfolie, Courgette. Snacks/Sonstiges: Pindakaas, Carrefour Discount Rijstwafel, Kellogg's Special K Krokante Reep, Mandarijn, Honing, Boni Lactose Vrije Melk, Koffie. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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