Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 38,14g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 155,35g.
Frühstück: Havuç, Maydanoz, Pırasa, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Karnabahar. Mittagessen: Ceviz, Elma. Abendessen: Elma, Zeytinyağı, Superfresh Bezelye , Pırasa, Pancar, Ispanak. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
teletabilerinsariolani's Gewichtsverlauf
|