Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 37,85g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: Kellogg's All Bran Flakes, Low Fat Milk, Dried Chia Seeds, Honey, Almonds. Mittagessen: Roti, Potato, Dal. Abendessen: Ostrich Minced (Cooked, Pan-Grilled) , Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate, Grapefruit (Pink and Red and White). mehr...
|
|
271 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|