Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 71,31g.
Frühstück: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Karışık Yeşil Salata, Pınar Light Üçgen Peynir, Zeytin. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Lor Peynirli Omlet. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Sütlü Kahve, Wasa Original, Beypazarı Maden Suyu, Pişmiş Kabak. Snacks/Sonstiges: Pınar Kefir, Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kzlcairem's Gewichtsverlauf
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