Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 113,03g.
Frühstück: So Good High Protein Almond Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Coles Cracker Squares, Cocoa Powder (Unsweetened) , Apples , Bananas, BSC Whey Protein Isolate, Pineapple, So Good High Protein Almond Milk. Abendessen: So Good Regular Soy Milk, Moccona Decaff Coffee, Vinegar , Mixed Salad Greens, Three Threes Sweet Mustard Pickle, Capsicum, Tomatoes, Tasty Cheese, Coles Avocado, Woolworths Select Corned Beef Silverside, Woolworths Carrot Sticks. Snacks/Sonstiges: Raisins (Seedless) . mehr...
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konstantes Gewicht
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Robbiejoh's Gewichtsverlauf
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