Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 68,54g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 141,52g.
Frühstück: Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Гринагро Кефир 1%. Mittagessen: Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Капустой Белокачанной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Яичница, Помидоры тушеные с баклажаном. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Lay's Чипсы, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ruby_shu's Gewichtsverlauf
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