Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 176,41g.
Frühstück: ほうれん草のソテー, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 味噌汁, ご飯. Mittagessen: すき家 牛丼ミニ. Abendessen: 味の素 エビ寄せフライ, ローソン 振って食べるおつまみキャベツ, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, 山芋（塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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megmeg123's Gewichtsverlauf
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