Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 77,63g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 189,70g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий, Комо Сыр Кантри, Помидоры, Сахар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кекс Творожный . Mittagessen: Мандарины, Белогорье Печенье Постное , Картофель Отварной, Победа Шоколад Горький 72%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Чумак Томатная Паста 25%, President Сметана 20%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Белогорье Печенье Постное , Грецкие Орехи, Сыр Творожный Ряженка, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Торчин Кетчуп Лагідний, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|