Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
114,3 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2020:
1817 kcal Fett: 50,40g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 263,06g.   Frühstück:  Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Mezzo Mix (Dose). mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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