MargoshaDee's Notizen, 27 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
47,8 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2020:
1208 kcal Fett: 28,76g | Eiw: 119,01g | Kohlh: 97,24g.   Frühstück: Лента Питахайя, Sojasun Соевый Йогурт, Тофу Агропрод. Mittagessen: Мираторг Куриная Грудка Филе. Abendessen: Ашан Пекинская Капуста, Перекресток Сибас Жареный, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Краски лета Тыква. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Красное Сухое, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. mehr...
1164 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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