Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 160,39g.
Frühstück: 可可粉(無糖), 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts, 鹌鹑蛋. Mittagessen: 嘉頓 (Garden) 麥芽酥餅, KIRKLAND Nuts, 蘋果(去皮). mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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