Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 72,42g | Eiw: 129,45g | Kohlh: 171,11g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Цветная Капуста, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Abendessen: Дары Природы Сливки Питьевые 42%, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Сметана 20%, Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Глобус Курица с Овощами по-Тайски. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|