Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
108,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 56,87g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: Tzaziki, Bon Gou Serranoham, Le Pain des Fleurs Bio Crackers Quinoa. Mittagessen: Verse Ham, Kaas, Sla, Mayonaise, Komkommer (met Schil), Pistolet. Abendessen: Verse Pasta (Gekookt), Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt). Snacks/Sonstiges: Kempi Melba Toast, Tzaziki. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carow666's Gewichtsverlauf
|