Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 103,03g | Kohlh: 78,27g.
Frühstück: Киноа (Вареный), Курица Вареная. Mittagessen: Куриный Бульон, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Семга Слабосоленая, Творог 9%, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". Abendessen: Куриный Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Котлеты из Щуки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ольгун 1's Gewichtsverlauf
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