Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 349,46g.
Frühstück: 合桃, 乾麵, 硬糖, 植物油, 蘇打餅乾, Skippy 幼滑花生醬, 糖漿, 白麵包, 香蕉, 花生, 安怡 低糖高鈣低脂奶粉. Mittagessen: 海鹽, 豬肝, 芝士麵包, 椰菜, 白米, 雞肉, 洋蔥, 番茄, 萵筍, 木耳, 餐前麵包, 橙子, 雞肉香腸. Abendessen: 砂糖, 海鹽, 椰菜, 木耳, 萵筍, 番茄, 洋蔥, 白米, 雞蛋, 腐竹, 植物油, 安怡 低糖高鈣低脂奶粉, Mentos 萬樂珠 萬樂珠, 蘇打餅乾. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lambo wan's Gewichtsverlauf
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