|
(звуки Копатыча) та што же это... такое
Такое уже бывало, что вес приподнимается и держится, хотя калораж ниже. Обычно связано с некоторыми видами пищи (так, на ежедневное мясо прямо четко и долго поднялся и держался) или тренами. Ну не знаю, вроде грудные стали толще при прощупывании, пресс и бицепсы проявились лучше, но в целом объемы те же, да и фиг вообще знает... фиг знает: внешне вроде норм, но подкожка будто рыхлая водянистая, думаю, отчего-то вода сидит.
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 311,26g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: Вкусвилл Булочка с Миндальной Начинкой. Abendessen: Лазаревское Творог 5%, Магнит Яблоко, Колбаса Краковская, Масло Гхи, Приготовленная Тыква, Мистраль Пшено Золотое, Просто Мёд , FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Пятерочка Груша Сезонная , Свекла Вареная, Щедрые Хлебец Ржаной, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом, Сырник. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|