Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 74,16g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сушеная Клюква. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перекресток Овощи Сотэ. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Kinder Молочный Ломтик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Pit Product Сосиски Баварские с Сыром, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пискаревский Сметана 20%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~ NadiN ~'s Gewichtsverlauf
|