Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1568 kcal
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Fett: 106,48g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 50,09g.
Frühstück: Ikan Lele, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Mittagessen: Ikan Lele, Ampela, Hati Ayam, Semur Daging, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Abendessen: Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
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damayanti85's Gewichtsverlauf
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