Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 126,17g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Guandy Marshmallows BBQ , Капучино, Greenbox Спагетти Болоньезе, Greenbox Каша Овсяный Кокос. Mittagessen: Жареное Яйцо, МПК Чернышевой Сосиски Венские. Abendessen: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хайнц Соус Цезарь, Heinz Соус Барбекю, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lyrka74's Gewichtsverlauf
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