Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 94,32g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 196,47g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Виктория Оладьи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Фасованный Костромской, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик). Mittagessen: Filipino Sun Папайя, Лента Цукаты Киви, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Полярная Звезда Рыба под Маринадом, Суп Грибной Картофельный (Сик). Abendessen: Fresh Косичка Копченая, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чизолини Сыр Чечил, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Orbit Жвачка, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Оливье с Колбасой (Сик). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|