Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 84,16g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 160,46g.
Frühstück: Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Арахис, На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки, Сахарный Песок, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Творог 5%, Морковь, Яблоко. Abendessen: Лаваш Тонкий, Rainbow Варенье Абрикосовое, Творог 5%, Яблоко, Морковь, Пиканта Кабачковая Икра, Растительное Масло, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Арахис, Огурец (с Кожурой), Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Вино Красное Сухое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|