Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 60,10g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 243,67g.
Frühstück: Baked or Boiled Polenta, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Vegetable Soup (Home Recipe). Mittagessen: Margherita Pizza. Abendessen: Quinoa Salad, Vegetable Soup (Home Recipe), Brownie . Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn , Tangerine. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Allexandra27's Gewichtsverlauf
|