Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 75,19g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 20,31g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Mittagessen: Peixe no Forno ou Grelhado, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura). Abendessen: Sadia Salsicha. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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teachersilvanasilva's Gewichtsverlauf
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