Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 29,63g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Queso Mozzarella, Salsa de Queso, Bimbo Tortillas. Mittagessen: Quaker Avena en Hojuelas , Leche, Banano, Fresas. Abendessen: Uvas Pasas (sin Semillas), Banano, Fresas, Leche. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
nanitaf's Gewichtsverlauf
|