|
Вот это да...
|
52,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 31,45g | Eiw: 130,71g | Kohlh: 93,32g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Савушкин Хуторок Творог 1%, Брест Литовск Творог 3%, Мандарины, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Сливы. Mittagessen: Сливы, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Брест Литовск Творог 3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Мандарины, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Abendessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. Snacks/Sonstiges: Red Star Labs Premium Whey Concentrate, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia Z's Gewichtsverlauf
|