Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 33,33g | Kohlh: 175,07g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Arándanos, Granix Copos de Maíz. Abendessen: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Vieníssima Salchichas, Carrefour Pan para Panchos, Pizza de Queso de Masa Delgada, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Sandía. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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