Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 208,03g.
Frühstück: Bułka Pszenna, Łaciate Śmietanka 18%, Ogórek (ze Skórką), Pomidory. Mittagessen: Babeczka bez Lukru i Nadzienia (Nieczekoladowa), FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy 0% Tłuszczu. Abendessen: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Buraczki Zasmażane, Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Chocolate, Sokołów Parówka, Pomidory. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Marysia Art's Gewichtsverlauf
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