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👊🏽👊🏽👊🏽
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68,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 15,84g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 76,09g.
Mittagessen: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Bom Pastor Queijo Minas Light, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jessyblack29's Gewichtsverlauf
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