Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 109,71g.
Frühstück: Oatbits Biskuit Oat, Pisang. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Rotiboy Mexican Bun. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Iftitah Amalia's Gewichtsverlauf
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