Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Mittagessen: Banana Prata, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Deivisom Dutra 's Gewichtsverlauf
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