Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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51 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 78,08g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 252,33g.
Frühstück: Kaldu Jamur, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Gula Merah, Labu, Pisang, Tempe, Wortel, Bihun Goreng. Mittagessen: Daun Bawang, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Saori Saus Tiram, Kaldu Jamur, Garam, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Kartika Sari Pisang Bolen, Lemper. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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verinaajna's Gewichtsverlauf
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