Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
476 kcal
|
Fett: 18,87g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 36,20g.
Frühstück: Telur, Telur Dadar, Sambal Matah, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sawi Hijau, Mentimun (dengan Kulit). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
60ismygoal's Gewichtsverlauf
|