Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 96,72g.
Frühstück: Кофе, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Романов Луг Кефир 1%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Курица Вареная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Листья Салата. Abendessen: Глобус Сыр Львиное Сердце, Мореслав Крабовые Палочки . Snacks/Sonstiges: Растишка Печенье в Шоколаде , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Mazikeen~'s Gewichtsverlauf
|