Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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35,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 7,49g | Eiw: 11,85g | Kohlh: 93,24g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зефир, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: банан Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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1051 kcal
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Bewegung:
классика - 8 Minuten, для пресса - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Елиза Савченко's Gewichtsverlauf
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