Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Очень Важная Корова Масло Сливочное, Банан, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Творог 5%. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Майонез, Чеснок, Bonduelle Кукуруза, Heinz Фасоль Красная. Abendessen: Сахар, Яйцо, Красная Цена Творог 5%, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Green Ray Горошек Консервированный, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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