Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
94,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 86,65g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 103,15g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Якобс Кофе Натуральный Классический. Mittagessen: Мистер Салат Спаржа Соевая, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Grow Food Курица в Сливочном Соусе, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Микоян Колбаса Рубленая, Якобс Кофе Натуральный Классический, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буковинский Каравай Хлеб Житный Дар. mehr...
|
|
2292 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Google Fit - 0 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dobryashik's Gewichtsverlauf
|