Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
93,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4066 kcal
|
Fett: 261,02g | Eiw: 160,84g | Kohlh: 272,64g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Эклер, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Яндекс Лавка Круасан, Сыр Гауда, Велком Бекон, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Сады Придонья Апельсиновый Сок, Сыр Гауда, Велком Бекон, Круассан. Abendessen: Dr. Pepper Cherry Vanilla, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Сыр Гауда, Велком Бекон. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Велком Бекон, Вареники с Картошкой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|