Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
111,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Батон Тимковский (Докшицкий Хлебзавод) Батон Тимковский, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Чай, Евроопт Банан, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45% "Молочный Мир". Mittagessen: "Телли-Консерв" ООО Гранатовый Сок, Хлебны Млын Купаловский, Брест-Литовск Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. Abendessen: Чай, Соль, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|