Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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44 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 96,98g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Fish House Мясо Мидий в Рассоле, Жареный Картофель. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Мой Компот, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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