Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 125,74g.
Frühstück: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Эндакси Хлопья Овсяные, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Mittagessen: Грецкие Орехи, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Морковь, Global Village Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: Алексеевский Творог 3%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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