Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 188,63g.
Frühstück: EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Susine, Kiwi, Milbona Skyr Lampone, Lindt Excellence 99%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Mittagessen: Lofrese Cous Cous di 4 Legumi, Avocado, Spinaci, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Carciofi Bolliti, Felicia Bio Penne di Riso Integrale, Fesa di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Fiorentini Bio Gallette di Farro. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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