Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 365,57g.
Frühstück: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Colato Greco 0%. Mittagessen: Pizzetta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Wiko Tomato Ketchup , Pane Italiano. Abendessen: Venchi Cuor di Cacao 85%, Venchi Cioccolato 100%, Nutella Nutella, Bennet Pan Pizza, Pizza Margherita, Patatine Fritte (da Surgelate). Snacks/Sonstiges: Lay's Patatine Fritte, Nutella Nutella, Mielí Miele di sulla, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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