Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2408 kcal
|
Fett: 113,92g | Eiw: 129,84g | Kohlh: 213,79g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Бейкери Хаус Овсяное Печенье , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мандарины, Просто Курага , Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|