Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
48,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 49,76g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 112,26g.
Frühstück: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Vito Грано Хлеб Грано Житний, President Творожна Традиция 5%. Mittagessen: Олімп Булгур Класичний, Капуста Белокочанная, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец. Abendessen: Билла Филе Куриное Бройлеров, Билла Филе Куриное Бройлеров, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Билла Филе Куриное Бройлеров. Snacks/Sonstiges: Біла Лінія Кефір 1%, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Зеленый Чай, Now Foods Omega-3 . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|