Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
797 kcal
|
Fett: 30,05g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 81,95g.
Frühstück: Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Просто Хлеб Дарницкий, Укроп, Чай. Mittagessen: Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Соленья, Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afeo-13's Gewichtsverlauf
|