Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 39,62g | Eiw: 113,04g | Kohlh: 205,34g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Quinoa, Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Abendessen: Conad Ceci in Scatola, Pasta Integrale Secca, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Sonstiges: Coop Pizza Margherita. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eraeleo's Gewichtsverlauf
|